寒暖差がありすぎです。

今の寒さに体が悲鳴を上げてます。

年です、膝が痛いです。

階段の上り下りで膝が痛いです。

こんな事が自分の体におきるなんて考えてもみませんでした。

どうやって直しましょうか。

体全体がかたくなってもいます。

そんなところも膝に影響しているのかも。

体の手入れが大切です。

それにしても年は取りたくない。